Origines et Tradition
La « relaxation coréenne » trouve ses racines dans la tradition chinoise, mais c’est en Corée qu’elle a pris son essor, devenant un art de vivre transmis de génération en génération au sein des familles pour favoriser le bien-être et renforcer les liens. Au Japon, les moines des temples Zen ont adopté cette pratique pour détendre leur corps après de longues heures de méditation assise. Il y a environ 30 ans, J-B Rishi l’a introduite en Europe, où elle a depuis conquis les cœurs en quête de relaxation profonde.
Expérience et Bienfaits
La relaxation coréenne, pratiquée sur un futon, offre un véritable lâcher-prise du corps avant l’esprit, grâce à des vibrations et des débalancements constants qui libèrent progressivement les articulations, permettant ainsi à l’énergie vitale de circuler librement dans le corps du massé. C’est un moment de bien-être et de détente très apprécié, particulièrement bénéfique pour les sportifs en quête de détente musculaire et articulaire.
Son protocole se compose de vibrations douces, de pressions palmaires et digitales, et d’étirements, visant à assouplir les muscles et à stimuler les méridiens.
Les Mouvements de l’Âme
Les membres sont alternativement lâchés sur le tatami, générant des ondes vibratoires internes qui débloquent les articulations et stimulent la circulation sanguine et lymphatique. Les manœuvres incluent des vibrations, des mouvements ondulatoires, des lâchés, des pressions palmaires et digitales.
Vertus et Bienfaits
La relaxation coréenne agit comme un baume apaisant pour le corps et l’esprit, offrant une réelle réappropriation de son propre corps et une fluidité des mouvements. Elle ouvre la voie à une respiration plus profonde, procurant une sensation de légèreté et de bien-être. Grâce à une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique, elle améliore notre état général.
Accessibilité et Complémentarité
Pratiquée habillée et au sol, sur un tapis, la relaxation coréenne se révèle être un excellent complément au massage à l’huile traditionnel. Son accessibilité et ses multiples bienfaits en font une expérience incontournable pour quiconque cherche à retrouver un équilibre intérieur et une paix profonde.
Durée du massage : 30 min
Tarif : 40 €Pression de massage Doux
