Dans un monde où le mot bien-être est parfois confondu avec soin, il me tient à cœur de clarifier mon rôle, mon cadre légal et mon engagement envers vous. Que ce soit à travers le massage bien-être, le Yin Yoga, le yoga de la femme, le yoga pour l’endométriose, le yoga réparateur ou encore le […]

Le Japon est depuis longtemps réputé pour ses traditions anciennes, sa culture riche et son art de vivre. C’est à travers cette culture que naît une toute nouvelle technique pour prendre soin du visage : le massage kodama. Il s’agit d’une véritable entre parenthèses de relaxation et de bien-être qui s’inspire de la méthode Hinokibo et

Au mois de septembre 2022, l’espace Massage Yoga Le Coeur de l’Asie proposera deux nouvelles formes de yoga. L’une d’entre elles est destiné à vous octroyer la sérénité dont vous rêvez. L’autre est dédiée à la guérison des blessures du passé qui vous empêchent d’avancer. Découvrez-en plus dans les lignes ci-dessous. Appuyez sur « pause » avec

Comment devenir professeur de yoga ? Après des années à vivre selon la voie du yoga, vous avez décidé d’aller un peu plus loin… Il est temps de devenir un ambassadeur du bien-être. Parce que l’art de la transmission n’est pas inné, devenir professeur de yoga requiert de suivre une formation continue. Heureusement, c’est un

Ingrédient 600g de farine de froment1 cuillère à c. de cardamome150g de beurre140g de sucre350ml de lait50g de levure200g de raisins secs1 oeuf  Préparation Mélangez 400g de farine avec le sucre et la cardamome.Faites fondre le beurre. Mélangez le beurre, la levure et le lait tiédi, puis ajoutez l’œuf.Mélangez la farine avec le liquide obtenu jusqu’à la formation

Nous sommes de nouveau en octobre et comme chaque année, ce mois est consacré à la prévention du cancer du sein. Chez Jessy Naturel Thérapie, nous sommes très sensibles à cette cause et j’en profite pour faire un article sur ce sujet qui me tient à cœur. Savez-vous que nous pouvons nous protéger de ce

La méditation olfactive consiste à utiliser différentes huiles essentielles au cours d’une séance spirituelle, afin d’atteindre un niveau de bien-être absolu. Le mélange de plusieurs huiles peut en effet avoir de nombreux bienfaits sur notre énergie et notre ressenti. Ce type de pratique s’appelle l’olfactothérapie, c’est une méthode pyscho-émotionnelle qui agit positivement sur des zones

Le massage Thaï est une pratique ancestrale vieille de plus de 2000 ans, à laquelle j’ai eu la chance d’être formée lors de mes 3 années passées en Thaïlande. Sur place, j’ai en effet eu l’opportunité d’étudier dans les meilleures écoles thaïlandaises, avec des professeurs passionnés et maîtrisant à la perfection ce type de massage. Parmi